Karsten Warholm med VM-gullet.
            (Foto: Heiko Junge / NTB scanpix)

Karsten Warholm med VM-gullet.Foto: Heiko Junge / NTB scanpix

Warholm advarer mot tidlig spesialisering i idretten

Friidrettsutøver Karsten Warholm kommer med sine tips for å beholde unge aktive lengst mulig - og samtidig få best resultater.

I et intervju som er publisert på nettsidene til idrettsforbundet forteller han om sine erfaringer med hvordan idrettslag bør jobbe for å holde barn og unge aktive lengst mulig.  

- I ung alder er det viktig å ha en lekende tilnærming til idrett. Men det er også svært viktig å legge ekstra energi i å bygge gode sosiale miljøer som virker inkluderende uansett prestasjonsnivå. Når barn gleder seg til å gå på trening vil fremgang, resultater og det å tørre og utfordre seg selv komme naturlig, sier Karsten Warholm til nettstedet.

Forskning viser at barn som får varierte utfordringer får det beste utgangspunktet for mestring senere i livet. Også utviklingen til utøverne kan bli hemmet – og forskning tyder på at allsidig trening også sørger for best resultater over tid.

(saka fortsetter under)

Stor bildeserie med Karsten Warholm gjennom 11 år

Sjå bilda av Karsten Warholm frå Ørstaleikane i 2006 til finaleseieren i VM i London.

Verdensmester signerte avtale

Warholm med på MOT-laget

Karsten Warholm signerte i dag avtale om å vere MOT-ambassadør for Ulstein – Lokalsamfunn med MOT.


Dimna-utøveren gir følgende tips til de som jobber med idrett for barn og unge:

1. Variasjon skaper motivasjon og idrettsglede

2. Allsidighet virker skadeforebyggende og utvikler robusthet

3. Barn og unge som får ulike utfordringer vokser mer som personer

4. Tidspunktet for spesialisering vil ofte komme naturlig

PS! Ifølge Friidrett.no er Warholm én av tre finalister i det Europeiske friidrettsforbundets Rising Star-kåring. De andre to er nordmannen Jakob Ingebrigtsen og grekeren Miltiadis Tentoglou. Vinneren bli annonsert i 14. oktober.


Dimna-treneren snakker ut om Ingebrigtsen og stafett-perlen:

– Norge har aldri sett maken

Arve Hatløy er Dimna-trener i friidrett, og hadde noen gode dager under senior-NM i Sandnes. Ikke minst den avsluttende stafetten var fenomenal.

Slik er gull-Warholms indre krets: – Mamma gir meg trygghet

Karsten Warholm (21) sanker gullmedaljer. Mamma Kristine Haddal (44) styrer butikken


Sunnmørsposten ønsker en åpen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert etter publisering. Vi forbeholder oss retten til å forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn må enten gå fram av epost-adressen eller oppgis som brukernavn/Facebook-profil

Mer å lese på Sunnmørsposten:
 
Leses nå