Torsdag morgen holdt Ingvill Måkestad Bovim foredrag ved Spjelkavik videregående skole, om kosthold og trening.
Mellomdistanseløperen er i tillegg til toppidrettsutøver også utdannet ernæringsfysiolog etter studier ved Universitetet i Oslo.
Og på første benk blant rundt 150 elever, lærere og gjester satt Toralv Opsal. 16-åringen er 1. klassing ved skolen og en av landets mest lovende mangekampstalent i friidrett.
- Interessant
- Det var veldig interessant å høre hva Ingvill hadde å si, både om kosthold, matvaner samt om hvordan hun trener, sier 16-åringen fra Ålesund Friidrettsklubb.
Unggutten er nylig uttatt på friidrettsforbundets nysatsing; rekrutteringslandslaget i mangekamp for utøvere mellom 15-22 år.
- Jeg har OL som langsiktig mål, kanskje er det mulig å bli med i 2020, sier Opsal. Som da vil være 22år.
Ingvill Måkestad Bovim vil i 2020 være 39 år, men hun utelukker ikke at hun fortsatt satser på en av mellomdistansene.
Hun gikk glipp av OL i London i 2012 grunnet en skade i en akillessene like før mesterskapet, etter at hun året før hadde innkassert en sterk. 6 plass på 1500 meter under verdensmesterskapet i koreanske Daegu.
Medalje i Rio
- Medalje i Rio-OL er mitt hovedmål de to neste årene, sier Måkestad Bovim til smp.no. Hun ser at mange av toppløperne i maraton, blir bedre med årene. Og løper enda sterkere etter at de har fått barn.
- Måkestad Bovim er mamma til Ferdinand August på halvannet år, og trener 12 økter i uka.Mellom foredrag i Ålesund og Ulsteinvik torsdag la mellomdistanseløperen også inn ett treningspass.
Inspirerende
- Det blir ensidig bare å trene, derfor er det inspirerende å holde slike foredrag, ikke minst for skoleelever, sier Måkestad Bovim.
Etter endt karriere, som det blir i 2016, 2020 eller enda senere, håper Oslo-bosatte Måkestad Bovim å trene unge idrettstalent.
- Jeg gir tips til unge utøvere i min klubb Bækkelaget Sportsklubb nå, og det hadde vært moro å få videreført kunnskaper til de yngste også når jeg har sluttet som toppidrettsutøver, sier Måkestad Bovim til smp.no.
