Medi3s åpne seminar om kvinnehelse ble fullbooket på ett døgn.
Tirsdag kveld fikk en fullsatt Terminalen byscene oppleve over 400 nysgjerrige kvinner, faglige foredrag, underholdning og humor.
Og to menn.
Sunnmørspostens to mannlige medarbeidere fikk nemlig i oppdrag å komme hjem med noe matnyttig, helst kombinasjonen kvinner og helse.
Det siste utfordret vi lege Ann-Cathrin Nordal Linge ved Medi3 til å svare på.
– Diskriminert
– Jeg mener at kvinner blir diskriminert i helsepolitikken. Menn har alltid gått foran kvinner og blitt tilbudt de nyeste medisinene og behandlingstilbudene. Og det er ofte menn som definerer hva som skal forskes på, sier Ann-Cathrin Nordal Linge til smp.no.
Hun har følgende helseråd til kvinner for å ta bedre vare på helsa si:
1. Celleprøve
– Man bør ta celleprøve regelmessig, minst hvert 3. år. Da kan man avdekke celleforandringer, noe som kan være forstadie til livmorhalskreft.
– Celleforandringer skjer langsomt og hvis man oppdager det tidlig kan en forebygge kreft.
2. Brystundersøkelse
– Kvinner mellom 50 og 69 år inviteres annenhvert år til mammografiundersøkelse av brystene i regi av det offentlige. Benytt denne muligheten!
3. Undersøk brystene selv
– Undersøk brystene dine, regelmessig. Merker du kuler som ikke var der, eller andre forandringer, som sekresjon fra brystvorte, eller endringer på brystvortene. Ikke glem armhulene.
4. Sjekk deg for kjønnssjukdommer
– Det er viktig at yngre kvinner tester seg for kjønnssjukdommer, spesielt ved skifte av partner. Kvinner har nemlig ofte få, eller ingen, symptomer, på smitte av kjønnssjukdommer som Klamydia, Gonoré elller Mykoplasma. de kan derfor gå med smitte i lengre tid uten å vite det. Dette kan i verste fall føre til infertilitet.
5. Beintetthetsmåling
– Alle kvinner er utsatt for osteoporose etter overgangsalderen. Grunnen til det økede beintapet hos kvinner er at østrogenproduksjonen i eggstokkene opphører. Ved å foreta en slik måling kan en sette i gang forebyggende tiltak.
– Si nei
Psykolog Angelika Sverdrup ved Medi3 sier kvinner - og menn - må bli flinkere til å si nei uten å få dårlig samvittighet.
- Du må kjenne etter hva du egentlig har behov for. Det finnes mange "flinke" folk. Folk som er redd for å ikke bli likt. Selvbildet dannes av prestasjoner, ikke basert på hvem man er. Da sliter man når prestasjonen opphører, noe for eksempelt toppidrettsfolk kan oppleve, sier Angelika Sverdrup.
Psykologen sier det er lett å gå på en smell om en skal gjøre alle andre til lags - og glemmer seg selv.
– Våg derfor å si nei. Det er helt greit. Det er din helse som kommer først.
Lærerikt
Elisabeth Gjerde, Aslaug Veddegjerde og May-Britt Brandal syntes "Oss kvinner imellom" var et spennende opplegg.
– Forhåpentligvis vil vi lære litt mer om kvinnehelse. Og kanskje litt om kvinnekroppen. Vi er jo ikke utlært, ler de.
Som ansatte i næringslivet kjenner de også på prestasjonspress og karrierejag.
– Det er jo noe alle må forholde seg til. Alle ønsker å gjøre en god jobb der de er. Vi håper å få med oss noen faglige tips. Og masse humor, sier de før standupkomiker Dora Thorhallsdottir går på scena.