Vi snakker om Karsten Warholm, den største stjernen i norsk friidrett. Han avsluttet en formidabel sommer med VM-gull i London som det sole- klare høydepunktet av mange topprestasjoner.
21-åringen ser nå framover og er godt i gang med forberedelsene til 2018-sesongen der han blir naturlig favoritt til å vinne gullet på 400 meter hekk under europamesterskapet i Berlin.
– Kan vi se deg på 47-tallet neste år?
– Det hadde vært ekstremt gøy å få til, og jeg mener det er realistisk sjøl om det er dristig å si det. Jeg gleder meg over alle steg framover, sier Warholm.
Han ser ingen grunn til å gjøre store forandringer på treningsopplegget foran 2018-sesongen, heller ikke på konkurranseprogrammet.
– Det er visse avtaler som må innfris, men det er alltid godt å ha friheten til å kunne designe sjøl hva vi skal delta på, sier den alltid veltalende verdensmesteren.
Et team
Når han sier «vi» er det sjølsagt for å inkludere hans viktigste kollega; treneren Leif Olav Alnes. Sistnevnte er en viktig brikke i «Team Warholm» der også mamma Kristine Haddal som manager holder orden på all logistikk. Og gamletrener Arve Hatløy fortsatt er en samtalepartner, Hatløy som fikk Warholm opp og fram før han ble overlevert til Alnes.
Warholm kan bekrefte at han holder seg til disse viktige støttespillerne, samt tidligere OL-mester Andreas Thorkildsen som Karsten har ei fast treningsøkt med i uka.
Dimna Games
– Din klubb, Dimna IL, skal arrangere Dimna Games i slutten av januar, får vi se deg i Ulsteinhallen?
– Vi må se om det er smart å stille opp der, men det er ikke umulig at jeg deltar. Hele tiden må jeg se hvordan kroppen responderer på treninga.
– Hva kan du forberede i forhold til suksessåret 2017?
– Rent teknisk kommer vi til å trene på å kunne forsere hekkene også med motsatt bein. Og så sjølsagt utvikle kapasiteten og farten, forklarer Warholm. Så langt satser han alltid med venstrefoten over hekkene, men dette ønsker han altså å utvikle videre.
Gjøre de rette tingene
– Mange lurer på hvorfor du aldri er skadet?
– Bank i bordet, det håper jeg fortsetter. Det handler om å gjøre de rette tingene og der drar jeg nytte av Leifs lange erfaring. Jeg har vært heldig så langt, sier Warholm, som håper han også kan takle en eventuell skade på forbilledlig vis.
– Hva skal til for å gjenta årets suksess?
– At jeg er ekstremt fokusert og gjør jobben på nytt. Mengden av treningstimer vil nok ligge på samme nivå, men kanskje effektivisere øktene mer. Jeg synes vi strekker strikken ganske bra allerede. Jeg er i hvert fall fortsatt sulten, kan en alltid engasjert Karsten Warholm slå fast.
Sju løp på 48-tallet
I tillegg til VM-gullet i London, som han mener var det beste løpet sett i forhold til de tøffe værforholdene, var han glad over å være stabil. For Warholm var på 48-tallet i alle de viktige finalene, hele sju ganger i år. Det begynte med 48,25 under Bislett Games i begynnelsen av juni der han vant. Den norske rekorden endte opp med 48,22 sekunder under Diamond League-finalen i Zürich der han ble toer. Men 48,35 i ufyselig regnvær under London-VM var nok det beste løpet.
To turer til Tenerife
– Du har ikke deltatt i innendørs-VM, gjør du en endring på det i 2018?
– Jeg tviler på det, sier Warholm. Som legger til at alle stevner ikke er detaljplanlagt ennå. Det som er sikkert er han stiller i innendørs-NM i Bærum, første helga i februar. Og utendørs blir sjølsagt Diamond League-stevner og EM i Berlin topprioritert.
Allerede i november skal Warholm og Alnes på den første treningssamlingen; på Tenerife.
Dit skal de også i januar.