Ole Jakob (35) følte seg helt alene. Nå har denne treningen endret livet hans.

Før kunne Ole Jakob Meland nesten ikke gå på tredemøllen. I dag gjør han styrke- og intervalltrening fire ganger i uken, og har gått ned over 30 kilo.

Ole Jakob utviklet søvnproblemer da han i en periode jobbet mye. Da han ble sykmeldt, fylte han tomrommet med alkohol.   Foto: Glen Musk

sprek

Meland var kun 23 år da han begynte å søke trøst i alkoholen. Etter en lang periode med mye jobb, utviklet han store søvnproblemer. Han ble sykmeldt, og fylte tiden med å ruse seg.