Det er forskere som har utviklet det nyeOmega 3-tilskuddet ut av blåskjell fra New Zealand. Dette har under forsøk gittforbedret lungefunksjon og reduserte betennelser i luftveiene.
Funnene i denne studien er lik det som er funnet i studier hvor det er bruktfiskeolje, men dette Omega-3 tilskuddet krever mye mindre doseringer.
Stor forbedring
I studien, som er publisert i The Journal Respiratory Medicine, fant man 59prosent forbedring i lungefunksjonen etter fysisk anstrengelse, en reduksjon ibetennelse i luftveiene, reduserte symptom og et lavere forbruk av astmamedisin.
Forskerne mener at dette tilskuddet ikke bare gjør at du vil føle deg bedre,men det vil også gi deg bedre idrettsprestasjoner.
Hemmende for treningen
Astma som utløses etter anstrengende trening gir en akutt innsnevring avluftveiene, noe som gjør det vanskelig å puste. Andre symptom kan værehosting, tilstramming i brystet og utmattelse.
Cirka 90 prosent av alle som har astma opplever dette, som også er å finneblant ca. 10 prosent eller flere toppidrettsutøvere og så mye som 10 prosent avden generelle befolkningen uten astma.
Les også: Fysisk aktivitet ved astmaLes også: Yoga reduserer astmaanfall
Tilskuddet som det refereres til i denne studien har navnet Lyprinol/Omega XL.Tilskuddet inneholder et patentert ekstrakt (PCSO-524) av fettsyrer fra en typeblåskjell fra New Zealand. Tilskuddet er blandet med olivenolje og vitamin E.
Tidligere studier som har testet PCSO-524 har funne at dette ekstraktet kanvære effektivt i behandling av benskjørhet, leddgikt (revmatoid artritt) ogkronisk inflammatorisk tarmsykdom.
Les mer om saken på trening.no.
Artikkelen er levert av trening.no - et nettsted om trening og kosthold. Artikkelforfatterne i trening.no har idrettsfaglig, helsefaglig og/eller journalistisk utdannelse, og flere av dem arbeider i treningsbransjen.