Norgesmester Jørn Alexander Rønåsen tillot seg å ta mer fri. Da kom den største fremgangen. Foto: Ronja Sagstuen Larsen / AftenpostenJørn Alexander Rønåsen halverte treningsmengden, men ble større og sterkere. To vanlige tabber mange gjør, ifølge ekspert.Dette er hemmeligheten bak hvordan mindre trening kan gi økt fremgang. Daniel Kjellgren Ronja Sagstuen Larsen Bli abonnent