To grunner til at hjemmekontoret gir deg smerter i nakke og rygg: Her er måten å bli kvitt plagene

De nye sittestillingene er ikke alltid ideelle for ryggen. Slik unngår du å pådra deg smerter på hjemmekontoret.

Gir hjemmekontoret jevnlige smerter i nakke og rygg? Ekspertene har tipsene som kan være nøkkelen for bedre arbeidsdager.  Foto: Shutterstock

karriere

Koronaviruset holder mange av oss innendørs, og ergonomisk tilpassede kontorer erstattes av sofakroken eller pinnestolen på kjøkkenet.