– Vi har alle ting vi bærer på og bærer med oss, og jeg har erfart at det er lettere å møte seg selv og akseptere den vi er gjennom meditasjon, forteller yoga- og meditasjonslærer Stine Koppernæs. Foto: Staale Wattø

I alternativ retning

Gjennom yoga og meditasjon fant Stine en indre ro, og ble kvitt stress og uro. Etter flere år med utdanning innenfor alternative behandlinger, lærer hun nå bort til andre hvordan de kan gjøre det samme.

Lene Flataker