Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme.
– Dagene der jeg trener bein, er egentlig de verste. Det brenner godt i muskulaturen, sier Steinar Nygaard.
Foto: Paal Audestad Sist oppdatert:
