Angst for å trene på treningssenter? Da kan «mikrogym» være noe for deg. Men psykologen advarer. Abonnent
Etter 45 år fikk Anne Øvrehus kontroll på magetrøbbelet. «Ukjent» behandling kan hjelpe 40–70 prosent, viser forskning. Abonnent
Siri Høyås (30) lå i fosterstilling før jobbintervjuet. Slik takler du nervene, sier eksperter. Abonnent
Da Kjetil Haugmo kom i fengsel, slet han med indre uro. Nå hjelper han andre med å takle stress. Her er hans og psykologens tips. Abonnent
ADHD og jenter: Tatjana Erdal trodde hun slet med angst og depresjon. Som voksen fikk hun ADHD-diagnosen. Abonnent
Ny forskning: Barn og unge som sliter med å håndtere følelser, er mer utsatt for psykiske plager senere i livet Abonnent
Da Charlotte (37) gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften. Abonnent
Sliter du med stress, bekymring eller søvn? Dette er ekspertenes tips for å takle koronakrisen. Abonnent
Psykologens tips: Kjære ungdom, kjenner du litt ekstra på redsel og stress nå? Her er mine fem råd til deg. Abonnent
Til vanlig behandler han hypokondere. Nå mener Ingvard Wilhelmsen vi alle har grunn til å være bekymret. Abonnent
Trude Naimak mistet hunden på nyttårsaften: – Hadde det ikke vært for fyrverkeriet, kunne Balder fremdeles vært i live. Abonnent
For tre år siden veide Janne (30) 110 kilo. Nå vil hun hjelpe dem med psykiske plager å finne glede i trening. Abonnent
Den brutale taklingen rugbydommeren ble utsatt for, gjorde at spilleren ble utestengt på livstid Abonnent
Toppidrettsutøveren om sin lammende angst: – Når jeg skal konkurrere, er det som å vente på å bli hengt Abonnent
Lene Haugsdal (39) var verdens lykkeligste under svangerskapet. Da hun ble mamma, ble alt mørkt. Abonnent