Hvorfor holder noen seg slank uansett hvor mye de spiser? Det er det to hovedgrunner til, ifølge legen. Abonnent
Wolfgang Wee teiper munnen om natten, tar kalde dusjer og spiser store mengder rødt kjøtt. Nå er han i sitt livs beste form. Abonnent
Ny forskning: Barn som har et sunt kosthold i oppveksten, scorer høyere på visse personlighetstrekk Abonnent
Eline W. Stølan (34) kickstarter kroppen på fem dager: Du kan leve lenger og bedre med «spisende faste», mener professor. Abonnent
Da familien kuttet i lettbrus og annen mat med mye tilsetningsstoffer, forsvant mageproblemene Abonnent
Veganere inntar verdenstoppen i flere idretter. Er de i ferd med å legge en gammel debatt død? Abonnent
Maria R. Nilsen (40) spiser mye nøtter hver dag. Nå overrasker nye funn om mat, kaloriinnhold og vekt. Abonnent
Evighetsmaskinen Anders Aukland (49) drikker fem liter brus om dagen og propper i seg sjokolade Abonnent
Er det usunt er det å spise blåbær som har ligget i samme eske som bær med mugg på? Ernæringsfysiolog svarer. Abonnent
Iselin (33) gikk ned 30 kilo. Så overvektig kan man være før det er helseskadelig, ifølge eksperter. Abonnent
Hvorfor faller jeg alltid for fristelser, undrer leser? Her er fire råd for å holde på sunne vaner. Abonnent
Kosttilskudd: Mange unge lurer på hva de må kjøpe for å bli sterke: – Kosttilskudd er ikke nødvendig Abonnent
Test hvor mye lenger du kan leve hvis du endrer kostholdet ditt. Tre ting du bør spise mer av, ifølge professor. Abonnent
Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt? Abonnent
Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt? Abonnent
Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk. Abonnent
Strenge dietter ga Helge H. Rakstang et anstrengt forhold til mat. Dette gir varig endring i kostholdet, ifølge fagfolk. Abonnent
Jonas Abrahamsen gikk opp 16 kg for å sykle raskere. Slik kan styrketrening hjelpe på utholdenhet. Abonnent
Landslagsutøveren fikk et ultimatum av venninnene da hun var syk. Det ble et viktig vendepunkt. Abonnent