Per Marius Hole (33) tok 360 kilo i benkpress. Disse feilene bør du unngå i knebøy, benkpress og markløft, ifølge ham. Abonnent
Therese Øyane (36) tisset på seg bare av å nyse. Da knipeøvelser ikke hjalp, ble en annen metode hennes løsning. Abonnent
Frykter du at flyvningen din blir rammet av streik, er det særlig én ting du ikke bør gjøre. Abonnent
Annette Molvær (46) trener alltid i ferien. Dette skjer med kroppen om du dropper treningen i noen uker. Abonnent
Jeg blir ikke lenger støl. Får jeg ikke noe ut av treningsøkten da, undrer leser. Dette svarer Yngvar Andersen. Abonnent
Mange småbarnsmødre synes fedrekvoten er for lang. At far er hjemme, er svært viktig for deres bånd til barnet, ifølge forsker. Abonnent
Sit ups øker risikoen for skader i ryggen, mener professor. Helt uenig, sier forsker. Anne Marte Sneve (39) velger heller andre øvelser. Abonnent
Kan jeg nektes fri på planleggingsdager? Det er ofte forskjell på loven og virkeligheten, skriver jobbeksperten. Abonnent
Disse syv styrkeøvelsene bør alle gjøre, ifølge professor. – Du kommer langt med fem minutter hver dag Abonnent
Fant drømmestedet: – Mange sier «det blir fint når dere maler», men for oss er det en sjarm med furu Abonnent
Et barn er undervektig, et overvektig. Hvordan tilrettelegge kostholdet i familien, undrer leser. Dette svarer legen. Abonnent
De var nettopp ferdige med oppussing da de fant den 100 år gamle villaen: – Da vi kom på visning, var det gjort Abonnent
Dalen er mer enn historiske hoteller: – Vi fortjener tittelen som Norges villmarkskommune nummer én Abonnent
Velge trygg og fast jobb eller mer spennende vikariat? Dette bør du tenke på, ifølge jobbeksperten. Abonnent
Gunnar Nerdrum (81) kjører fremdeles boblen fra 1957: – Jeg får vel si at jeg er glad i bilen Abonnent
«Hvor mange kalorier trenger jeg», undrer leser. Slik finner du det enklest ut, ifølge ernæringsfysiolog. Abonnent
Gunhild Melleby (46) følte seg ofte utmattet før kostendringene. Nå advarer ernæringsbiolog mot maten hun droppet. Abonnent
Julie Stenberg (32) finner seg ikke til rette i hvitt. – En åpenbaring at man kan male taket Abonnent
