Eli Kari Gjengedal trodde hun skulle dø. Én ting vil hjelpe de fleste i overgangsalderen, ifølge gynekolog. Abonnent
Legen holder blodsukkeret stabilt. Viktig for søvn, vekt og energi, mener biokjemiker. Her er ti enkle «hacks». Abonnent
Forbrenner man mer når det er kaldt? Opptil flere tusen kalorier i uken med relativt enkle grep, ifølge fedmeekspert. Abonnent
Slik får Andreas Mjåland (32) selvtillit. Tre spørsmål som hjelper deg i gang med mental trening. Abonnent
Kan dårlige alkoholvaner tidlig i livet påvirke helsen senere, undrer leser. Dette er legens råd. Abonnent
Etter 45 år fikk Anne Øvrehus kontroll på magetrøbbelet. «Ukjent» behandling kan hjelpe 40–70 prosent, viser forskning. Abonnent
Stine Marie (39) var overvektig og manglet energi. Grepene hun tok for å endre livsstil hylles av leger. Abonnent
Peder Kongshaug gjemte seg to uker i morens kjeller for å unngå sykdom. Les rådene for å unngå å bli syk. Abonnent
Marius Strømmen (25) har sluttet med såpe og «deo». Han bruker kun klut, vann og storfetalg. Det burde du og, ifølge hudekspert. Abonnent
Vil du erstatte sukker med annen søtning? Bare ett søtningsmiddel får tommel opp fra ekspert. Abonnent
Ny stor kostholdsstudie: Fire matvarer ser ut til å ha spesielt gunstig effekt på levealder, ifølge forskere Abonnent
Jeg blir stivere og stivere for hvert år som går, skriver leser. Fysiologen foreslår fire enkle øvelser. Abonnent
Har virkelig ikke kunstig søtning effekt på vektnedgang, undrer leser. Dette sier ernæringseksperten. Abonnent
Syv livsstilsvaner kan halvere risikoen for å utvikle depresjon. For Vilde er to ting helt avgjørende. Abonnent
Spis maks 350 gram rødt kjøtt i uken, rådes vi. Nå får anbefalingen sterk kritikk i ny rapport. Abonnent
Da Lene Remåd (47) droppet to matvarer, avtok mageproblemene. Veldig mange reagerer på denne maten, ifølge lege. Abonnent
Ellen ville vekk fra alt og flyttet alene til en øde øy. 14 år senere oppsto en uvanlig kjærlighetshistorie. Abonnent
En fæl opplevelse hos venner ble vendepunktet for Inger Waldeland. Nå har hun mer enn halvert vekten sin. Abonnent
18-årsdagen var Eric James Kurths siste skoledag. Syv år senere skjønte han hva som var galt. Abonnent
Anna Melby (26) tar tran hver dag. Nå overrasker ny studie forskerne: – Mennene fikk stikk motsatt effekt Abonnent