Lise Marie G. Ravndal (21) trente kun med lav intensitet. Professor har ett viktig råd om rolig trening skal gi fremgang. Abonnent
Stor test: Noen kan spare nesten ti minutter på maraton, bare på valg av sko, ifølge ekspert. Vi har testet de nye «superskoene». Abonnent
Einar Tørnquist har bare løpt ett halvmaraton i sitt liv, Knut blir sjokkert når han får høre hvor løpet fant sted. Abonnent
Vidar (14) fra Målselv har tatt enorme steg i år — lørdag løp han inn til ny pers på Hytteplanmila Abonnent