I flere barnehager nå i desember serves både lussekatter, pepperkaker, riskrem, is, julekaker … Lista er lang. «Det må være lov å kose seg» sies det, men vi koser oss bokstavelig talt i hjel. Et barn på 1 år har ingen nytte av pepperkaker på en mandag, eller riskrem på en torsdag. Ikke en 3-åring eller 42-åring heller.

Barnehagen vår har pepperkake-kalender i år. Vi trodde det var snakk om én liten pepperkake til det heldige barnet som vant. Men nei, det var en pepperkake større enn hodet til barnet – pyntet med mye melis. Er det nødvendig? Vi vet sukker i store mengder ikke er bra. Et høyt inntak av sukker øker risikoen for vektøkning, overvekt og fedme. Som igjen øker risikoen for type 2-diabetes og kreft. Det er sammenheng mellom inntak av sukker og tannhelse. Så hvorfor blir dette «pushet» på små barn fra barnehage alder av? «Det må være lov å kose seg».

Det 52 lørdager i året vi må kose oss.

Det er x-antall bursdager.

Det er halloween, påske, 17. mai.

Det er skole avslutninger.

Fotballkamper.

Kino, lekeland.

Det er søndagsmiddag hos svigers.

Belønninger og bestikkelser.

Det blir mange anledninger i løpet av et år vi må kose oss. Og det blir mye sukker. Hvorfor må kos være synonymt med sukker? I 2022 er ikke sukker en luksus lenger, det er en byrde. De aller fleste av oss spiser altfor mye lenge før helga har kommet. Bare ett lite porsjonsbeger yoghurt med smak makser nesten ut anbefalt daglig sukkerinntak for barn under 6år. Likevel finner vi det på manges frokostbord. Barna våre proppes fulle av sukker. Til og med bokhandlere og lekebutikker selger godteri i dag. Barna våre er sjanseløse uten veiledning fra oss voksne. Barnehagen burde være et fristed fra denne ukulturen og fremme godt kosthold. Ikke være en del av problemet.

På Helsedirektoratets sider står det at Barnehagen bør begrense bruk av rødt kjøtt og bearbeidede kjøttprodukter, salt og sukker. Å servere pepperkaker hver dag i desember er ikke å begrense inntak av sukker. Å servere is hver bursdag er ikke å begrense inntak sukker. Hva med å servere smoothie eller frukt-spyd i stedet? Det handler aldri om den ene isen, men om det totale antallet anledninger. Og hvis du ikke ser problemet, er du en del av det.

Hilsen hysterisk og stolt av det.