Å gå på treningssenteret er helt nødvendig for Julie (33). Nå som det er stengt, er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen.

Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert.

Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen.

MSM måtte avlyse i juni - nå blir det vinterløp med ny distanse

Inga (45) opplevde det verst tenkelige. Måten mange møtte henne på, gjorde sorgen tyngre.

Når du har liten tid til å trene:

Bør du egentlig prioritere yoga?

Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

Fedmeekspert misbrukt i reklame. – Folk blir lurt opp i stry

Ni forslag skulle redde treningssentrene fra å stenge:

Dette sier kommunene om gjenåpning

Ti dager etter at dette bildet ble tatt, kollapset Olav Grønningsæter på badegulvet:

– Viktig å få hjelp med en gang

Treningssentrene stenger i Bergen og Oslo. Dette skjer med medlemskapet ditt.

Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene rundt 300.000 nordmenn sliter med.

Stadig flere gjør som Katinka. Forsker mener idretten svikter voksne kvinner.

Espen Grindahl (49) er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen varsler om en «alarmerende utvikling».

Denne grafen gir håp til mosjonistene. Slik fikk Monica (38) stor fremgang i treningen.

Karel (30) løp utrolige 12 maraton på 75 timer:

– Beina er ganske dårlige

Her jogger studentene i nedoverbakke. Er det lurt, eller er risikoen for skade stor?

Jorunn (45) tok grep:

Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av.

Atle Gran hadde alvorlig fedme. Først da han var ærlig med seg selv, lyktes han å gå ned i vekt.

Øyvind (27) og kameratene rodde i over 40 dager i strekk over Atlanterhavet. Slik kan du nå store mål.

Kristian (34) ble operert for å få bort de intense smertene. Dette er løpeskadene du bør ta på alvor.

Etter 19 år med dårlige vaner, har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt.

Sander (23) løp 24 timer i strekk:

Etter målgang kom reaksjonen på det vanvittige stuntet

Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften.

Da Kåre (72) ble med i turkonkurranse, tok det helt av. Nå har han gått 1324 toppturer siden april.

Da viruset kom til Norge, tok Ingeborg (47) grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser ny forskning.

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Disse 25 tingene skal få nordmenn til å spise sunnere.

Kristin (34) er «verdens nest best trente» kvinne. Nå skal hun delta i VM via mobilen.

Stadig flere nordmenn bruker Strava. For Torbjørn (32) ble treningsappen et mareritt.

Stian (29) startet med løping for fire år siden. Nå deler han sine åtte beste tips etter å ha slått norgesrekord.

Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

Nå vet forskerne mer om hvorfor vekten øker med alder. Slik løste Pernille (37) problemet.

Damianos (57) er sprekere enn da han var 20. Men har alderen din noe å si for hvordan du bør trene?

Løpestjernen Yngvild vant Sherpatrappa opp – men fikk tøff konkurranse av dette talentet

Var med å skrive historie på mellomdistanse:

To ting har hjulpet Marius Vedvik til norgestoppen

Mari (44) er veganer og blant landets beste løpere. Men forskere er kritiske til om plantebasert kosthold gir bedre utholdenhet.

Ny studie om utholdenhetsutøvere overrasker:

Mener resultatene kan hjelpe norske ungdommer

Bli bedre av artrose? Dette har nordmenn gjort feil i årevis.

Dystre tall i ny undersøkelse:

Treningsbransjen tjener ikke penger og sier opp ansatte

Forskerne lurte på om astmamedisin ga friske bedre utholdenhet. Nå har de fått svar.

I fire år har Øyvind (29) studert hva som gjør at kondisjonen vår øker. Nå vet han endelig svaret.

Fjellturer som eneste treningsform? Slik bør du gjøre det.

Dette er planen hvis det blir koronasmitte på ditt treningssenter

Liss (43) slår guttene i løping. På denne distansen er kvinner bedre enn menn, ifølge ny forskning.

Ny treningsmetode vekker oppsikt i USA:

– Fungerer for alle, mener suksesstrener.

Slik ble Jo Inge (43) en av landets mest utholdende løpere:

Han har syv råd til mosjonistene

Test av 12 terrengsko:

Disse skoene er vinnerne

Nordmenn elsker «det grønne gullet». Men avokadoen knyttes til narkokarteller og miljøforurensing.

Koronaretningslinjene skaper utfordringer for barn og unge som driver med flere idretter

Avlyser populært fjellmaraton

I fjor begynte Jan Thomas (24) å trene mye mer. To andre grep ga stor effekt på treningen.

De norske forskerne trodde ikke astmamedisinen ville ha effekt på friske. Resultatene overrasket dem.

Turorientering tok helt av under koronakrisen. Slik kommer du i gang.

Innfører regelendringer:

Omstridte mirakelsko blir forbudt å bruke i konkurranser